L’enseignement au sein des écoles ITCC suit une logique pédagogique commune qui présente plusieurs avantages .
Celui tout d’évoluer en sécurité et d’intégrer les niveaux un à un, chacun fondation des niveaux ultérieurs , permettant de nouvelles acquisitions chaque année .
Celui ensuite d’avoir la possibilité , en cas de changement d’école , de retrouver cet enseignement de style yang originel en poursuivant la logique de son évolution .
Ces niveaux ne sont pas forcément en adéquation temporelle à une année de travail, tout dépend du temps dont dispose chacun .
Se mettre en chemin n’est pas synonyme de vitesse .
Le développement réel de l’énergie commence par l’apprentissage précis de la forme de base, et se poursuit au travers des 6 niveaux de pratique interne, propres à la tradition de la famille Yang.
Le programme des niveaux
Groupe 1 (débutants)
Mouvements préparatoires taoïstes, apprentissage de la 1ière partie de la forme, méditation taoïste, chi kong, perception de l’axe, de l ancrage , perception de l ‘énergie interne, automassages taoïstes .
Groupe 2
Exercices taoïstes, suite de l‘apprentissage de la forme part 2, forme yin-yang cercles ellipses. Base du Tui-shou (travail à deux) à une main en intégrant les principes yin-yang. chi kong, méditation Taoïste..
Groupe 3
exercices taoïstes , suite apprentissage forme 2 et début part 3, spirales de bras
Groupe 4
spirales de bras( suite ) forme du centre connexion avec les spirales de bras
Tui-shou (travail à deux) à 2 mains en intégrant les principes des spirales de bras. Épée . Chi Kong, méditation Taoïste.
Groupe 5
exercices taoïstes, spirales de jambes
Tui-shou (travail à deux) à 2 mains en intégrant la connexion centre, spirales de bras. Suite de la Forme d’épée. Chi kong, Yi Kong .Méditation taoïste . Respiration taoïste .
Groupe 6 :
Spirales de jambes (suite) , connexion centre, yin yang pied porteur, yin yang de de l’épée, Fighting form , Tui-shou (travail à deux) à 2 mains. Chi Kong, Yi Kong, Méditation Taoïste.
Groupe 7: Yin Yang de la boule des pieds, Yin Yang de l’ épée, Fighting form , Tui shou , Chi kongs, Yi Kongs, Méditation taoiste
Groupe 8: Yin Yang boule des mains, Yin Yang de l’épée suite , Fighting form , Tui shou, Chi Kongs, Yi Kongs, Méditation Taoiste
Les 6 niveaux de pratique interne :
Yin-Yang
Spirales de bras
Forme du centre
Spirales de jambes
Yin-Yang tête/mains
Souffle interne
Les principes yin-yang dominante des 3 yin 3 yang yin-yang des mains yin yang des jambes yin-yang des pieds etc.
Les Chi kongs, les Yi Kong, la méditation taoïste
La forme de l’épée, du sabre,
Le travail à deux, les applications martiales…